國慶健身跑
兒童公園內，孩子們快樂玩耍。
東岳體育公園，市民健身鍛煉。
我區舉行乒乓球賽
市民悠享健康生活
記者 巫秋云
清晨，跑步愛好者呼吸著清新的空氣，奔跑在四季常綠的公園里，開啟每日新活力；午后，老人們在社區養老服務站切磋棋藝、比拼腦力；放學后，孩子們在足球場上揮汗如雨，傳球射門，贏得陣陣喝彩；傍晚，市民們走出家門，利用健身器材，鍛煉身體、釋放壓力……在璧山這座美麗城市，人們生活著、運動著、健康著、快樂著。
近年來，我區以實施群眾體育提升行動為契機，加快體育場地設施建設，為廣大市民提供更多的公共體育空間，全民健身服務水平不斷提升，豐富多彩的健身運動正以群眾喜聞樂見的方式滲透進百姓的日常生活中，為全民健身事業注入了新的活力。
完善場地設施
打造百姓身邊的“健身房”
“來，弓步壓腿，跟著媽媽一起做，腿要繃直不要彎?！?1月3日傍晚，家住鷗鵬鳳凰城的市民凱燕帶著孩子在紫陌公園做熱身運動，不時叮囑孩子動作要做到位。
“之前我和孩子都是在觀音塘濕地公園鍛煉身體，紫陌公園修建好后，從家走十多分鐘就到了，非常方便?！眲P燕說道。
紫陌公園是一座坡坎崖公園，是利用城市“金邊銀角”建立起的“家門口”的公園。我區將健身器材、公共座椅、休閑步道等基礎健身設施搬進這里，把這塊占地50余畝的邊角變成居民休閑健身的好去處。
不僅如此，為了讓越來越多的璧山人過上便捷、健康的休閑健身生活，我區還著力建設社區健身點，逐步完善基礎健身設施，推動社區全民健身活動開展。
在北門社區健身點，健身設備一應俱全，可滿足多個年齡段市民的鍛煉需求。
“以前只能走到大成廣場去跳廣場舞，現在，在家門口的健身點就可以體驗各種健身器材，每個月還要開展不同的活動，大人小孩都愛來這里?！本幼≡诒遍T社區的蘇奶奶說。
2020年，我區新建來鳳街道東街社區、健龍鎮龍江社區等4個社區健身點，每個健身點配有1至2名社會體育指導員，每月定期開展活動。
而在農村，我區也因地制宜，充分利用閑置場地，基本完成建設“一場兩臺”，即一個混凝土標準籃球場，配備一副標準籃球架和兩張室外乒乓球臺，如今覆蓋率達到100%。
發展體育事業，基礎設施先行。近年來，我區積極興建小型、多樣、實用的公共體育設施。隨著東岳體育公園、社區便民服務中心、社會足球場、社區健身點等全民健身場地設施相繼投用，璧山正逐步實現市民15分鐘通勤半徑可達公園、廣場、健身點。
目前，我區已建成體育公園2個、汽車露營地1個、社會足球場11個、社區健身示范點25個，體育場館和學校運動場館免費、低收費向市民開放。
加強體育培訓
推廣普及全民健身知識
“眼睛平視前方，雙腿打開與肩同寬，手要穩，不要著急，慢慢來……”11月4日，在區體育館內，王茂菊正為大家仔細講解柔力球的運動技巧，并進行示范教學。
他們舞動著手中的柔力球拍，輕劃圓弧，迎、引、拋等動作行云流水，時而跨步、時而轉身，走、跑、跳、打，一氣呵成、張弛有度。
王茂菊是區柔力球協會的一員，也是區“好體育人”志愿服務隊的志愿者，她常常利用業余時間為群眾送技能、教訣竅、免費培訓柔力球技能。
據了解，區“好體育人”志愿服務隊注冊志愿者200余名，志愿者們在社區、廣場、公園、學校開展包括國民體質監測、群眾體育健身指導、青少年體育后備人才培養在內的一系列體育惠民活動。
“隨著越來越多的公共體育場地和設施免費、低收費向社會開放，市民們缺乏科學的理論知識、正確的健身技巧、自發的健身觀念等短板逐漸顯露。”區文化旅游委體育科相關負責人說，建立區“好體育人”志愿服務隊旨在提高市民健身意識和科學化健身技能。
只有全民健身的“水”漲起來，群眾體育運動的“船”才會高。目前，我區共有17個體育協會，會員2000余人，各體育協會在區體育局的統籌下，開展零門檻零距離服務，在區體育館、體育中心、體育公園設置志愿服務崗，推廣和普及全民健身知識。
在服務群眾的同時，區體育局還著手推動體教融合，加強競技項目訓練，培養了大量體育后備人才，我區青少年體育學校被評為重慶市競技體育后備人才單項訓練基地（田徑）。截至目前，我區社會體育指導員有2000余名。
如今，免費或低收費的體育培訓、豐富多彩的體育健身活動逐漸從市民生活的“調味品”轉變為不可或缺的“精神食糧”，璧山正用科學和健康的生活方式強健著人們的體魄，滋養著人們的心田。
云集體育賽事
為城市注入運動活力
近年來，校園足球聯賽、中小學籃球賽、中小學乒乓球賽以及職工籃球賽、職工乒乓球賽等逐漸成為區內固定賽事，在豐富市民生活的同時，也選拔出一批優秀健兒代表璧山參加市級比賽，并在重慶市第六屆運動會、市第四屆老年人健身運動會、市全民健身運動會上獲得佳績。
市第六屆運動會上，我區累計參加18個比賽項目，獲得金牌18塊、銀牌17塊、銅牌21塊，3個代表隊獲體育道德風尚獎。在市老年人體育健康運動會上，我區獲得3個金獎，5 個銀獎，1個銅獎，3個體育道德風尚獎。
走得出去，還要引得進來。璧山半程馬拉松賽于2018年創辦，是我區首個中國田協注冊馬拉松賽事，已成功舉辦4屆。今年4月，12000名參賽選手跨過璧山多個公園和地標性建筑物，在21.0975公里的賽道上體驗這座公園城市的魅力。
作為璧山的又一大品牌賽，尚戰·秀湖論劍同樣引人注目。今年5月，在古色古香的秀湖公園里，峨眉、少林、武當三大名門精英齊聚一堂，來自中國、泰國、伊朗、塔吉克斯坦等國家和地區的5對職業拳手同臺競技，論劍秀湖。從今年起，尚戰·秀湖論劍活動將連續五年在璧山舉辦。越來越多的國際化賽事落戶璧山，為這座小城注入新的運動活力。
我區以實施群眾體育提升行動為契機，不斷完善志愿服務體系，廣泛開展半程馬拉松、全民健身運動會、武術技擊對抗賽等全民健身活動，為廣大市民提供更廣闊的公共體育空間和高品質的服務。
據區體育局相關負責人介紹，我區抓好群眾身邊的設施建設，確?？N云山生態環山道路、金劍山登山步道等全民健身功能項目落地；組織開展各類高質量的全民健身活動，辦好乒乓球、籃球等傳統賽事的同時，引進更多市級、國家級高品質賽事品牌落戶璧山；抓好體育產業的高質量發展與人才培養相結合，逐步培養復合型跨界人才，加強區“好體育人”志愿服務隊伍建設，下沉到學校，發揮模范作用，推進全民健身，提高全民身體素質，促進全區精神文明建設，形成全民健身的良好氛圍。
?。▍^體育局供圖）
