一、如何預防碘缺乏病？
預防碘缺乏病最簡便、安全、有效的方式就是食用碘鹽。食用加碘鹽的優點有三個：
1. 安全、有效。如果每人每日攝入約8克的碘鹽，即從碘鹽攝取的碘足以滿足人生理需要而且又安全。
2. 生活化、長期性。它可以適用于各種人群，不受社會及經濟狀況影響。每個人每天都必須吃適量的鹽，所以食鹽是補鹽的最好載體，保證補碘的生活化，適量化及持久性。
3. 經濟、簡便易行。制作碘鹽的方法簡單易行，而且碘鹽價格便宜。
二、夏季來臨養生保健注重“7防術”
1. 立夏養生之防飲食“過火”；
2. 立夏養生之防晚睡晚起；
3. 立夏養生之防精神不足；
4. 立夏養生之防氣虛血熱；
5. 立夏養生之“防涼”；
6. 立夏養生之謹防外感；
三、如何預防電氣火災?
1、完善短路保護和過載保護，安裝斷路器和漏電保護器；
2、線路敷設規范，連接可靠，線徑符合使用要求；
3、用電設備完好，設備與電源連接可靠，不超載使用電氣設備；
4、安裝使用合格的電氣元件和設備；
5、定期檢查絕緣性能、電器元件功能及設備狀況，特別是短路保護和過載保護的可靠性。
四、煙草危害核心信息：
★戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。
★戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發病和死亡風險，延緩上述疾病的進展，并改善預后。
★吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可以降低早產、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等多種問題的發生風險。
★吸煙者在戒煙過程中可能出現不適癥狀，必要時可依靠專業化的戒煙治療。
★吸煙者應當尊重他人的健康權益，不在室內工作場所、室內公共場所、公共交通工具內和其他禁止吸煙的場所吸煙。
五、如何衛生用眼？
1.不要在光線太暗的地方看書；
2.注意眼睛鍛煉，堅持做眼保健操；
3.不要經常性地點眼藥水；
4.多吃保護眼睛的食物補充營養。
六、中醫藥健康教育--骨質疏松
［預防保健］
1、多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦、魚、海帶、木耳、黑芝麻。
2、戒煙限酒，少食高糖、高脂、高鹽類食物。
3、適當運動，充足陽光，鍛煉因人而異，防止意外發生。
4、補鈣時應注意：不易空腹補鈣；宜夜間補鈣；補鈣后多喝水；高鈣食品避免與菠菜同吃。
七、學生營養膳食行為核心提示：
▲了解和認識食物
▲一日三餐，吃好早餐
▲經常運動，防控超重與肥胖
▲食物多樣，谷類為主，葷素搭配
▲保證奶類攝入，經常吃豆類
▲每天足量喝水，少喝或不喝含糖飲料
▲合理選擇零食
▲珍惜食物，不浪費食物
八、預防腸道傳染病要做到六個“要”
1、食物要新鮮、要煮熟煮透。
2、食具（碗、筷、湯勺等）要煮沸消毒。
3、要消滅蒼蠅。
4、不喝生水，飲用水要消毒，生吃瓜果應洗凈。
5、飯前便后要洗手，搞好個人衛生及環境衛生。
6、發現腹瀉病人要及時報告醫院、及時就醫。
