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健康教育知識 如何預防高溫中暑？
2019-07-22
來源：璧山報

1.在高溫天（日最高氣溫≥35℃時），老年人及患有基礎疾病的人（高血壓、糖尿病、冠心病等）要特別注意防暑降溫；

2.及時補充水份、適量補鹽，飲食清淡、保證能量充足；

3.盡量待在涼爽的室內；

4.避免正午時段外出；

5.高溫作業，或者白天長時間戶外露天作業時，應采取必要的防暑降溫措施，并注意休息。（區健康教育所）
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