潘汝富在鍛煉身體
菜市場本是一個嘈雜的場所，買菜的市民、吆喝的攤販，有限的空間里人來人往。在這樣的環境下，卻有一位健身達人堅持每天早晚鍛煉長達7年，如此反差和恒心，吸引了梨視頻、搜狐視頻等媒體爭相報道，讓這位“肌肉男”迅速走紅網絡。
3月26日，記者在觀音塘濕地公園菜市場見到潘汝富時，他正在角落里使用自制健身器材鍛煉。肌肉線條勾勒出的健康體魄，讓人看不出他今年已經53歲。
經常感冒接觸健身
8年前，潘汝富在這家菜市場租賃了一個攤位開始經營烤鴨生意，因烤鴨的制作工序較為繁復，加之生意一直不錯，所以他長期處于忙碌的狀態?！澳菚r候的我體型非常瘦弱，而且抵抗力也不行?！迸巳旮桓嬖V記者，在經營烤鴨攤上投入了太多的精力，使得他隔三岔五便要感冒一次，他意識到只有加強鍛煉才能更好地適應工作。
一開始，潘汝富想的是利用跑步來達到鍛煉的目的，但因顧客上門購買烤鴨的時間并不確定，所以很難讓他抽出時間去跑步，于是他開始使用器械進行鍛煉。
“我把啞鈴搬到攤位，有客人上門我就放下啞鈴去招呼客人，沒有客人的時候我又開始舉啞鈴?！边@種自由的鍛煉模式讓潘汝富能在工作和鍛煉之間隨意切換，鍛煉一段時間之后，感冒次數有了明顯的減少。
因地制宜自制器材
嘗到鍛煉帶來的甜頭之后，潘汝富開始不滿足于自己單一的鍛煉方式，長期地推、舉啞鈴，讓潘汝富的身體開始逐漸硬朗，也讓他想要更加全面地塑造自己的體型。
“網上的健身器材雖然能夠達到訓練的目的，但是太占地方了，我這里根本放不下?！迸巳旮徽f，在網上了解了各類器材的運作原理之后，潘汝富決定自己制作健身器材。
近幾年，潘汝富都在不停地制作新的器材，到如今，大大小小的自制器材已經有了近10件。
“這里的健身器材除了啞鈴，其他都是我自己做的?！迸巳旮幌蛴浾呓榻B，空油桶裝滿砂石再安上滑輪做成的拉力器、鐵環套上厚布條做成的吊環、裝滿細沙經自己縫制而成的沙袋……這些器材都是他自制的力量型訓練器材。 如今，潘汝富通過不斷地鍛煉已經成為了一位實實在在的“肌肉男”，每天早晚各一個小時的密集鍛煉也帶動了菜市場的其他商戶。閑暇之余，周圍的商戶們也跑來向潘汝富借器材進行鍛煉，潘汝富樂得在一旁為大家進行動作指導，就連妻子也時常打趣讓他改行去做健身教練。
“人嘛，只要想鍛煉，在哪里都是健身房?！迸巳旮徽f。
（記者 朱泓月 文/圖）
