“聽朋友介紹,學輪滑有助于孩子身體發育,可我家孩子學習輪滑時不慎摔傷,已經有一周沒辦法正常走路了……”日前,市民李女士向記者談起送孩子學習輪滑的經歷。
李女士告訴記者,自己的孩子兩歲了,剛學會走路。帶著讓孩子在運動中健康成長的想法,半個月前,李女士帶著孩子到了一家培訓機構學習輪滑。不料,孩子在練習過程中摔傷,讓李女士一家十分苦惱。
記者了解到,目前,越來越多的小朋友在學習輪滑,其中有不少2-3歲的幼兒。那么,幼兒是否適合學習輪滑?如何避免在輪滑運動中受傷?為此,記者進行了走訪。
醫生:穿戴好專業護具
“在輪滑運動的過程中,孩子身體的重心會集中到膝關節和踝關節,同時腿向內做成X型,這類動作對2-3歲尚未學會走路和跑步的幼兒來說難度較大,再加上這個年紀是孩子的腿部骨骼、韌帶等發育的關鍵期,最好不要過早且經常做這類動作。”重慶市醫學會運動醫學專委會委員、區人民醫院骨科副主任醫師彭李華博士說。
彭李華介紹,在運動過程中,如果關節沒有得到很好的保護,極易扭傷甚至是骨骼受損,成年后可能因此出現習慣性損傷,嚴重的會引起發育的畸形。因此,參與輪滑運動時,一定要穿戴好護膝、護肘、頭盔等防護裝備,同時做好熱身運動,并且挑選平坦、開闊的場地,才能有效減少關節損傷,預防摔傷。
教練:選購正規輪滑鞋
“如果輪滑鞋存在‘偏刃’問題,也會給孩子造成不良影響?!币晃粡氖螺喕嘤栁迥甑臈钚战叹毟嬖V記者,偏刃即固定輪子的刀架與地面不垂直,輪滑者的重心會偏離正常位置,而為了維持滑行的穩定,不少孩子會選擇調整腿部形態,這不僅會影響基本的動作完成,而且如果不及時糾正,長此以往,就會導致X型腿、0型腿、腳部發育畸形等問題。
“偏刃的原因有很多,主要是輪滑鞋質量不達標、鞋子偏大、輪滑姿勢方法不對等等?!睏罱叹毥ㄗh,家長一定要通過正規途徑購買輪滑鞋,還要定期檢查孩子的輪滑鞋是否存在“偏刃”的情況,及時更換鞋子或者更正輪滑方法。
(記者 甘源靜 見習記者 王鋒)