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健康教育知識：老年癡呆的預防方法
2018-09-11
來源：璧山報

1.  減少脂肪、鹽的攝入量，常吃富含維生素B12的食物；

2.  多聽音樂，多做腦保健運動；

3.  保持一顆平靜的心和良好的睡眠；

4.  保持樂觀心態(tài)，保持高度興趣及好奇心，開朗生活；

5.  小心別跌倒。

（區(qū)健康教育所供稿）
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責任編輯：bs_bj09
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